Vítám tě, ženo!
Ráda bych tě pozvala na svoje ženské tanečně-sdílecí kruhy, které pořádám na různá témata. Záměrem je poznat samu sebe, objevit a posílit svou sebehodnotu skrze intuitivní tanec, meditace a sdílení v kruhu.
Budu ráda, když se ke mně připojíš na nadcházejícím setkání, kde si můžeš dovolit být sama sebou.
Bezpečné prostředí
Sdílení
Propojení
Tanec
Co je to ženský kruh?
Ženský kruh je:
💫 prostor pro růst - zaměřuješ se na sebe, všímáš si svých pocitů, myšlenek. Odkrýváš témata, která ti pomáhají se v životě posouvat kupředu. Učíš se láskyplné komunikaci, kterou můžeš použít v běžných situacích v životě.
💫 léčení - už jen to, že posloucháš cizí příběh, ti může přinést aha momenty
a můžeš pocítit přijetí a sounáležitost. A to je léčivé a osvobozující. V kruhu jsi respektovaná, zažíváš bezpečné prostředí, kde se můžeš svobodně svěřit se vším, co se v tu chvíli v tobě odehrává. To, že to pustíš ven, tě uvolní.
💫 bezpečí - kruh představuje bezpečný prostor, kde můžeš sdílet samu sebe, autenticky. Můžeš být sama sebou. Bude ti nasloucháno a dostaneš respekt
a pochopení.
💫 pro nás ženy přirozený - pro nás ženy je přirozené mluvit o svých pocitech, vyprávět příběhy a povídat o tom, co se nám právě teď děje. Učíme se z příběhů svých i z příběhů ostatních. Uvolňuje nás to. Léčí. Cítíme se přijaté. V kruhu se toho můžeme hodně naučit - komunikovat, naslouchat, sdílet k esenci a taky trpělivost. Učíme se odhazovat souzení a učíme se nedávat nevyžádané rady.
Proč jít na kruh?
🌹 Napojíš se sama na sebe
🌹 Věnuješ si čas
🌹 Dostaneš se do těla
🌹 Díky tanci v sobě probudíš energii
🌹 V bezpečném prostředí se budeš moct hlouběji ponořit do daného tématu kruhu
🌹 Propojíš se s ostatními ženami
Jak souvisí ženský kruh s intuitivním tancem?
Tanec je nádherný nástroj pro sebepoznání. Taneční pohyb vychází z našeho nitra, z našeho srdce a vyjadřuje, jak se cítíme. Právě teď. A to přesně na kruhu potřebujeme - dostat se do přítomného okamžiku, do "tady a teď". Tanec nám umožní spojit se s naším tělem, s naší intuicí, s našimi pocity a emocemi. Umožní nám dát našim emocím průchod.
Často totiž pocity a emoce zadržujeme a ty se pak v našem těle ukládají a mohou způsobovat potíže. Je velmi důležité tyto zaseklé emoce rozpohybovat a zprůchodnit tak naše tělo, aby v něm mohla proudit energie.
Díky tanci právě tohle dokážeme - dát průchod našim pocitům, vyjádřit autenticky to, co cítíme. Necháme naše pocity přijít a zase odejít.
Intuitivní tanec znamená, že necháváme tělo intuitivně se hýbat. Jinými slovy - tělo se hýbe tak, jak právě v daný moment potřebuje. Respektujeme naše tělo a do žádného pohybu se nenutíme. Necháváme ho vyjádřit se. Neblokujeme ho, neřídíme ho hlavou a myšlenkami, neomezujeme ho. A proto se tomuto tanci říká také svobodný tanec, tanec bez pravidel, free style,...
Mně osobně přijde kombinace ženského kruhu a tance naprosto bombastická! Miluju tanec, miluju pohyb a je nádherné sledovat, co naše tělo dokáže, když ho prostě necháme "být", když ho necháme pohybovat se ve vlastním rytmu.
Vyber si to své
Brzy více info
ženské kruhy
Již brzy více informací o nadcházejících setkáních.