Každá z nás je tvořivá a má potenciál k pohybu. Během života se nám dějí situace, ze kterých můžeme získat přesvědčení, že nejsme dost dobré, že se neumíme hýbat, že náš pohyb není krásný, ale měl by být. Naše sebevědomí klesá, zato náš stud stoupá. Naše nadšení pro tanec pak může být udusáno těmito přesvědčeními. ALE!

​

Ve skutečnosti jsme stvořené pro pohyb. Je jedno, jak vypadá. Pokud vychází z nás, je pravdivý, skutečný a mocný. A právě o to jde! Neposuzovat, nesoudit, netlačit na sebe... naopak být k sobě laskavá, vyjadřovat se svobodně, autenticky. 

​

Každý pohyb může mít terapeutický přesah, to znamená, že v nás může vyvolat nějaké pocity, emoce. A právě díky tomu je tanec nádherným nástrojem k sebepoznání a také k sebe-vědomí. Může léčit. Může rozpohybovat nejen naše tělo, ale i naši duši. Podpoří naši přirozenou kreativitu a energii, kterou v sobě máme. 

​

Individuální terapeutický tanec není terapie. Je to spíše taneční meditace, je to intuitivní svobodný tanec, práce s tělem, s pohybem a jeho přesahem. Jde hlavně o vnímání sebe sama, o naslouchání svému tělu, své intuici. Já jsem v tomto procesu průvodkyní, která provází pohybem. Mohu poskytnou rady, jak rozvíjet taneční pohyb, mohu ti ukázat, jak být tvořivá, jak být hravá a svobodná. Jak najít samu sebe v tanci. S tím mohou přijít různá uvědomění, která uplatníš i v životě. 

​

Ráda bych navázala spolupráci, která bude dávat smysl nám oběma. Budeme si navzájem inspirací a motivací. Půjde hlavně o prožitky, ne o drcení techniky, choreografií či přesných pohybů. PROŽITEK je tím hlavním, o co jde nejen v tanci, ale i v životě.