Milá ženo,
zvu tě na svůj historicky první on-line program, který bude probíhat ŽIVĚ přes Facebookovou skupinu. Samozřejmě bude super, když budeš moct být on-line v daný čas, ale pokud to nestíháš, není problém se na video podívat kdykoliv budeš mít čas.
A proč bys měla chtít on-line program? Protože dostaneš možnost spojit se sama se sebou, navrátit se zpět do svého těla, ukotvit se v něm a cítit se v něm jako doma. Zároveň zapracujeme na tom, abys posílila svou vnitřní sílu a hlavně důvěru v ní. Zažehneme spolu jiskru života a energie a rozproudíme radost, kterou potřebuješ prožít. Na posledním vysílání si navíc stanovíš nový záměr pro svou novou cestu a ukotvíš ho tancem.
Jak ti to zní? Lákavě?
Tak se připoj ke mně a k ostatním ženám, které chtějí taky začít nový rok zakořeněné, pevně nohama na zemi, ale taky v lehkosti, radosti a svobodě.
Jdeš do toho se mnou?
Moduly on-line programu:
1. týden / Návrat do těla
cíl: nalezení kotvy v těle, přítomný okamžik, uvědomění těla, vnímání těla jako svého kompasu
Začneme meditací na zvědomění těla. Během vysílání si řekneme tip do běžného života, jak si snadno zvědomit svoje tělo.
Samozřejmě nebude chybět tanec na toto téma. Uvědomíme si svoje tělo část po části a pak s ním budeme dále intuitivně pracovat.
2. týden / Puštění a plynutí
cíl: puštění napětí a emocionálních bloků, puštění kontroly, uvolnění a volné proudění energie, důvěra
Na vysílání dostaneš tip na rituál, jak pustit to, co už ti neslouží. Také ti řeknu, jak v každodenním životě upustit páru, pustit stres a napětí z těla a jak se zas nastartovat a dodat si volnost.
Hlavním programem vysílání bude tanec, ve kterém budeme pouštět vše, co už nechceme. Oživíme tělo, rozproudíme a připravíme ho na to nové, co přichází.
3. týden / Kořeny
cíl: zakořenění, vědomí vlastní vnitřní síly, posílení pocitu stability, sebejistoty
Začneme meditací na ukotvení a na propojení se Zemí. Nebude chybět tip pro každodenní praxi 😉
Tancem se ukotvíme, zakořeníme a zažijeme pocit sebe-vědomí, sebejistoty a síly.
4. týden / Radost a svoboda
cíl: rozproudění energie v těle, zažehnutí jiskry života, vyjádření a podpora radosti, svoboda do dalšího životního období
Začneme meditací, kde se spojíme samy se sebou a se svým radostným Já.
Bude následovat závěrečný rituál, kde si stanovíme svůj záměr a začneme s ním pracovat.
Tancem pak rozproudíme živou energii v našem těle, budeme pracovat také s lůnem, kde právě životní ženská síla začíná. Prožijeme si radost, ženskost, volnost a lehkost. Protančíme plně svůj nový záměr.
Kdy a jak se potkáme?
čtvrtky
6.2., 13.2., 20.2., 27.2.
Když nebudeš stíhat,
video si můžeš pustit kdykoliv budeš mít čas.
čas
18.00-19.00
- počítej s vysíláním 30-60 minut max
cena
777 Kč
Bonusy:
- přístup k videím i v březnu
- 20% sleva na
Individuální terapeutický tanec
Kristýna
Perfektně vyvážený zážitek. Zatančila jsem si tak, jak jsem očekávala a ještě lépe. Nakrájený pomeranč byl krásným detailem, který mě několikrát potěšil. Vůně z vonné tyčinky, která nebyla přehnaná, ale krásně nás přivítala. Kvalitní playlist. To, jak jsi nás vedla. Už na té zemi jsem se krásně bavila. To, že jsem se smála nebyl výsměch, ale šťastný smích – bylo mi celou dobu dobře. A kartičky mi daly extra bod k zamyšlení na konci. Miluju a děkuju, že to děláš.
Co říkají účastnice mých workshopů:
Šárka
Zúčastnila jsem se workshopu intuitivního tance poprvé a naprosto předčil mé očekávání. Uvědomila jsem si, jakou mi tanec přináší radost, jak je úžasné napojit se na své tělo, nechat se vést hudbou a vyjádřit sama sebe. To vše v krásném prostoru a velmi příjemné a bezpečné atmosféře. Z workshopu jsem si odnesla nejen novou energii, ale i nová uvědomění, umocněná kartami a vzájemných sdílením. Už teď se těším na příští workshop! :)
Julie
Nádherný odpoledne. Jako bych se dokázala vrátit o tři roky zpátky a cítit, že moje tělo zase funguje, že je ok a že je mi v něm fajn. Tančila jsem i pak doma po návratu a pokud to jen trochu půjde, přijdu zas! Tohle potřebuju pravidelně 😊
Jak to bude probíhat?
Vysílání budou probíhat přes uzavřenou Facebookovou skupinu, do které dostaneš přístup po přihlášení a zaplacení on-line programu.
Ve skupině najdeš "Průvodce" s jednotlivými tématy dle modulů výše. Tam vždy bude uloženo video po živém vysílání. Snadno pak najdeš, které video k čemu patří, a lépe se zorientuješ.
V průběhu vysílání můžeš klást otázky do chatu, které se budu snažit průběžně zodpovědět. Pokud to nestihnu během vysílání, zodpovím je po něm.
Během týdne je prostor skupiny otevřen pro tebe, pro tvoje sdílení, aha momenty a pro propojení se s ostatními účastnicemi. Můžete se navzájem motivovat a inspirovat.
Ke každému vysílání ti dám hudbu, kterou budu ukládat do playlistu na Spotify.
Do skupiny k videím budeš mít přístup ještě i v březnu, aby sis mohla případně videa pustit znovu, nebo pokud nestíháš, abys dostala možnost si vše v klidu projít.
NAVÍC ti nabízím 20% slevu v případě objednání individuální spolupráce Individuální terapeutický tanec. V této spolupráci se můžeme hlouběji podívat na tvoje osobní téma a protančit ho. Veškeré info k této službě najdeš zde.
Přihlašovací formulář
Vyplň, prosím, formulář a zarezervuj si svoje místo na on-line programu Návrat k sobě.
Budu se moc těšit!