Workshop intuitivního tance není jen o tanci, ale o sebepoznání. Nejde o učení kroků nebo choreografie, ale o svobodné vyjádření těla. Tento způsob tance ti umožní naslouchat své intuici, vnímat své tělo a tvořit bez omezení. Během workshopu tě provedu různými pohyby a pomůžu ti hrát si s nimi. Naučíš se, jak improvizovat a získat energii z vlastního těla. Nezáleží, jestli jsi začátečnice nebo zkušená tanečnice – vždy je co objevovat. Tanec ti pomůže nahlédnout do svého nitra, porozumět svým emocím a lépe poznat sebe sama.
Workshop intuitivního tance pro mě není jen vedení lekcí – je to cesta, kterou jsem sama prošla. Původně jsem učila afrohouse a kuduro, milovala jsem jejich techniku a energii. Ale při kurzu Facilitátorka ženských skupin jsem objevila tanec, který je mnohem hlubší, vychází přímo ze mě. Přinesl mi pocit propojení se svým Já, pocit, který jsem dříve neznala. Intuitivní tanec mi umožňuje svobodně se vyjádřit, tvořit a zároveň se napojit na svou intuici. Tento zážitek bych ráda předala i tobě.
Přijď na workshop intuitivního tance, kde můžeš být svobodná, sama sebou a nikdo tě nebude soudit.
Benefity intuitivního tance
Energie
Tím, že dovolíš svému tělu pohybovat se tak, jak potřebuje, v něm rozproudíš zaseklou energii. Opět se budeš cítit živá!
Rovnováha
Tanec tě propojí s tvým tělem i s tvou duší. Tvé části tebe se zharmonizují a zažiješ pocit celistvosti.
Přijetí
Nemusíš se bát kritiky, pomluv nebo nepochopení. Naopak! Kruh žen tě podrží, přijme a vyslechne.
Odpočinek
Tanec je sice aktivita, ale díky ní můžeš pak hlouběji relaxovat. Tvoje tělo se uvolní. Tvoje mysl se vyprázdní. A ty budeš moct plně odpočívat.
Kreativita & sebepoznání
Intuitivní tanec v tobě probouzí tvou přirozenou kreativitu. Zároveň každý pohyb má nějaký terapeutický přesah a ty můžeš skrze tanec objevovat hlubiny sebe sama.