Probuď svou vnitřní ženu
Zvu tě, ženo, na další ženský tanečně-sdílecí kruh, tentokrát s tématem Vnitřní ženy. Přijď ji v sobě probudit, povzbudit, dát jí pozornost. Bude ti vděčná!
Sejdeme se v kruhu žen a budeme tančit, sdílet, pít kakao a dáme prostor své ženské energii.
Bezpečné prostředí
Sdílení
Propojení
Tanec
Co je to ženský kruh?
Ženský kruh je:
💫 prostor pro růst - zaměřuješ se na sebe, všímáš si svých pocitů, myšlenek. Odkrýváš témata, která ti pomáhají se v životě posouvat kupředu. Učíš se láskyplné komunikaci, kterou můžeš použít v běžných situacích v životě.
💫 léčení - už jen to, že posloucháš cizí příběh, ti může přinést aha momenty
a můžeš pocítit přijetí a sounáležitost. A to je léčivé a osvobozující. V kruhu jsi respektovaná, zažíváš bezpečné prostředí, kde se můžeš svobodně svěřit se vším, co se v tu chvíli v tobě odehrává. To, že to pustíš ven, tě uvolní.
💫 bezpečí - kruh představuje bezpečný prostor, kde můžeš sdílet samu sebe, autenticky. Můžeš být sama sebou. Bude ti nasloucháno a dostaneš respekt
a pochopení.
💫 pro nás ženy přirozený - pro nás ženy je přirozené mluvit o svých pocitech, vyprávět příběhy a povídat o tom, co se nám právě teď děje. Učíme se z příběhů svých i z příběhů ostatních. Uvolňuje nás to. Léčí. Cítíme se přijaté. V kruhu se toho můžeme hodně naučit - komunikovat, naslouchat, sdílet k esenci a taky trpělivost. Učíme se odhazovat souzení a učíme se nedávat nevyžádané rady.
Proč jít na kruh?
🌹 Napojíš se sama na sebe
🌹 Věnuješ si čas
🌹 Dostaneš se do těla
🌹 Díky tanci v sobě probudíš energii
🌹 V bezpečném prostředí probudíš a povzbudíš svou ženskou energii
🌹 Propojíš se s ostatními ženami
Jak souvisí ženský kruh s intuitivním tancem?
Tanec je nádherný nástroj pro sebepoznání. Taneční pohyb vychází z našeho nitra, z našeho srdce a vyjadřuje, jak se cítíme. Právě teď. A to přesně na kruhu potřebujeme - dostat se do přítomného okamžiku, do "tady a teď". Tanec nám umožní spojit se s naším tělem, s naší intuicí, s našimi pocity a emocemi. Umožní nám dát našim emocím průchod.
Často totiž pocity a emoce zadržujeme a ty se pak v našem těle ukládají a mohou způsobovat potíže. Je velmi důležité tyto zaseklé emoce rozpohybovat a zprůchodnit tak naše tělo, aby v něm mohla proudit energie.
Díky tanci právě tohle dokážeme - dát průchod našim pocitům, vyjádřit autenticky to, co cítíme. Necháme naše pocity přijít a zase odejít.
Intuitivní tanec znamená, že necháváme tělo intuitivně se hýbat. Jinými slovy - tělo se hýbe tak, jak právě v daný moment potřebuje. Respektujeme naše tělo a do žádného pohybu se nenutíme. Necháváme ho vyjádřit se. Neblokujeme ho, neřídíme ho hlavou a myšlenkami, neomezujeme ho. A proto se tomuto tanci říká také svobodný tanec, tanec bez pravidel, free style,...
Mně osobně přijde kombinace ženského kruhu a tance naprosto bombastická! Miluju tanec, miluju pohyb a je nádherné sledovat, co naše tělo dokáže, když ho prostě necháme "být", když ho necháme pohybovat se ve vlastním rytmu.
Nadcházející kruh:
Probuď svou vnitřní ženu
23.6.2024 od 13 do 17.00
ženský tanečně-sdílecí kruh
Přijď oslavit a probudit v sobě svou Vnitřní ženu - svou ženskou energii, která v tobě dřímá.
Na ženském tanečně-sdílecím kruhu se propojíš se svou ženskostí a se svou duší. Pro hlubší propojení sama se sebou bude pro tebe připraven malý rituál s ceremoniálním kakaem.
V pohybové části se intuitivním tancem protancuješ sama k sobě. Zažiješ, jaké to je, když se setkáš se svou Vnitřní ženou. Zjistíš, co by potřebovala, co by chtěla a po čem opravdu touží.
Nebude chybět meditace, sdílení v kruhu, tahání karet a další aktivity.
Proč bys měla přijít?
-
protože se díky tanci můžeš propojit sama se sebou
-
protože tanec je lék pro tvé tělo
-
protože můžeš dát průchod své ženskosti
-
protože na kruhu můžeš být sama sebou
-
protože chceš zažít spojení sama se sebou, se svou duší
-
protože chceš vyzkoušet ceremoniální kakao
-
protože zažiješ nové prožitky, které ti mohou pomoci v tvém současném životě
-
protože díky sdílení můžeš léčit sebe a i ty můžeš léčit ostatní ženy skrze svůj jedinečný prožitek
23.6. 13.00-17.00
700 Kč
1+1 / 550 Kč za osobu
- vem s sebou kámošku, mámu... a obě dostanete akční cenu
kapacita 10 žen
Inner Vibe studio, Svobodova 135/11, Praha
Co se bude na kruhu dít?
V bezpečném prostoru si osaháš téma Vnitřní ženy - ženské energie v tobě.
Prostřednictvím dechu se napojíš sama na sebe a zjistíš svůj záměr. Zjistíš, co cítíš.
Čeká tě meditace, ve které se propojíš se svou duší. Zažiješ malý rituál s ceremoniálním kakaem, které ti pomůže vnímat samu sebe a svoje tělo. Poté bude následovat intuitivní tanec. Neboj se - žádná choreografie. Bude záležet jen na tobě, jak svůj tanec pojmeš. Samozřejmě bude prostor pro sdílení v kruhu, tahání karet a nebude chybět závěrečná integrace všeho, co v kruhu prožijeme.
! Pokud nebudeš chtít nějakou aktivitu dělat, nevadí. Vše je na tobě. Nemusíš dělat nic, co nechceš a co je ti nepříjemné. Můžeš být jen pozorovatelkou dění kolem sebe.
We are in contact
Vyplň, prosím, formulář a zarezervuj si svoje místo na ženském tanečně-sdílecím kruhu.
Budu se moc těšit!