O mně
O mně
Intuitivní svobodný tanec jako cesta k sobě
Tanec mě provází celý život. Začínala jsem se street dance, dancehallem a africkými tanci, učila jsem, battlovala a tvořila choreografie. Tanec byl můj svět, moje vášeň a způsob sebevyjádření. Jela jsem v tu dobu hodně na výkon a snažila jsem se každý den být lepší a lepší. Ale pak přišel zlom – období covidu – a s ním úplná změna.
Všechno se zastavilo – nejen tanec, ale i já. Najednou tu bylo ticho, které mě donutilo se podívat dovnitř. Uvědomila jsem si, že tanec není jen o dynamice a výkonu. Je to jazyk těla, který sahá mnohem hlouběji. Je to cesta k sobě.
Začala jsem objevovat intuitivní pohyb, naslouchat tělu jinak, ponořila se do práce s emocemi skrze tanec a prošla výcvikem Facilitátorky ženských skupin od Loona Dance Academy. A tady se moje cesta proměnila – už to nebylo jen o tanci, ale o vnitřním prožitku, svobodě, léčení.
Tvůj pohyb mění tvůj příběh. Objev svou autenticitu.
Dnes otevírám bezpečný prostor pro všechny, kteří cítí, že v pohybu je něco víc.
Skrze intuitivní tanec a vědomou práci s tělem pomáhám ženám probudit jejich vnitřní sílu, najít důvěru v sebe a svůj pohyb, rozpustit bloky a tančit nejen nohama, ale celou svou bytostí. Tahle cesta není o tom, jak vypadáš, ale o tom, co cítíš. O tom, jak se propojíš se svým tělem, jak v něm najdeš oporu, svobodu i radost. A já tě jí ráda provedu.
Vytvářím také prostor pro všechny, kteří chtějí objevovat pohyb, jeho podstatu a touží nalézt svůj vlastní taneční styl, vlastní pohybový jazyk a rytmus. Ukazuju cestu k improvizaci, která plyne zevnitř.
Nově dávám možnost proniknout do základů afrohouse a kuduro (taneční styly z Angoly) v propojení s technikami freestylu. Dostaneš mnohem víc než jen kroky a chorošku. Získáš pocit, že víš, co děláš, že víš, na čem můžeš dál pracovat. Tanec totiž není o krocích ani o výkonu, ale o tom, jak ho procítíš.
V rámci individuální spolupráce nabízím jak terapeutický prožitkový tanec, tak pohybově-taneční zaměření a objevování kreativity a improvizace. Nově také lekce zaměřené na afrohouse a kuduro. Je jen na tobě, co tě láká.
Tohle všechno zastřešuje projekt From Step to Soul: Od techniky k flow. Od kroku k duši.
🌀 Jak spolu můžeme pracovat?
Můžeš si vybrat z nabídky From Step to Soul:
🔹 Individual Journey – individuální hluboká práce s tělem, emocemi a energií vhodná pro ženy / pohybově-taneční lekce vhodné pro všechny / afrohouse a kuduro lekce pro všechny
🔹 Flow In Motion – svobodný pohyb, rytmus a spontánnost. Návrat do těla.
🔹 Afrohouse & Kuduro - základy afrohousu a kudura v propojení s freestylem. Vhodné pro začátečníky i pokročilé tanečníky.
🔹 Ženské kruhy – bezpečný prostor pro ženy pro sdílení, podporu a sebelásku skrze intuitivní pohyb.
📩 Máš otázky? Ráda ti odpovím – kontaktuj mě.